Shilapatra शिलापत्र - खबरको स्थायी ठेगाना

bern

bern

Prabhu

Prabhu

जीवनशैली

एउटा गोरुको मायाले कति फरक पार्दछ जिन्दगीमा... (पोडकास्टसहित)

एउटा गोरुको मायाले कति फरक पार्दछ जिन्दगीमा... (पोडकास्टसहित)

खुसीको कुरा, नेपालीको आयु बढ्यो तर हेरचाह गर्ने कसले ?

खुसीको कुरा, नेपालीको आयु बढ्यो तर हेरचाह गर्ने कसले ?

जाडो मौसममा निमोनियाबाट कसरी जोगिने ?

जाडो मौसममा निमोनियाबाट कसरी जोगिने ?

गाउँमा छाेडेका दसैँतिहारका सम्झना

गाउँमा छाेडेका दसैँतिहारका सम्झना

थाहा पाउनोस्, चार पल्टसम्म हुन सक्छ डेंगी संक्रमण, दोस्रोपल्ट झन् घातक (भिडियोसहित)

थाहा पाउनोस्, चार पल्टसम्म हुन सक्छ डेंगी संक्रमण, दोस्रोपल्ट झन् घातक (भिडियोसहित)

विशेष रिपाेर्टः बालबालिका हुर्काउँदा हुने त्रुटिले किशोरावस्थामै बाङ्गिन थाल्यो उनीहरूकाे हड्डी

विशेष रिपाेर्टः बालबालिका हुर्काउँदा हुने त्रुटिले किशोरावस्थामै बाङ्गिन थाल्यो उनीहरूकाे हड्डीबद्लिँदो शहरी जीवनशैलीका कारण हाल अधिकांश बालबालिका एवम् किशोरावस्थाका युवाहरूमा हड्डी बाङ्गिने, खिइने, कुइहिने र नसा च्यापिनेलगायतका समस्या बढेको हाडरोग विशेषज्ञहरूको भनाइ छ

न्यूयोर्कमा मिस नेपाल–यूएस २०२१ आयोजना गरिने

न्यूयोर्कमा मिस नेपाल–यूएस २०२१ आयोजना गरिने'मिस नेपाल–अमेरिका' अमेरिकामा बसोबास गर्दै आएका नेपाली युवतीहरूको सशक्तीकरण, क्षमता प्रस्फुटन र पहिचानका लागि उचित मञ्च बनेको आयोजकको विश्वास छ ।

खाजा के खाने त ?

खाजा के खाने त ? म भोक लाग्नुलाई एउटा अवसरको रूपमा लिन्छु । त्यस्तो अवसर जहाँ हामीले हाम्रो मानसिक तथा शारीरिक स्वास्थ्यलाई प्रवर्द्धन गर्ने प्रकारका खानेकुरा खान सक्छौँ ।

हामीले सागसब्जी कति कम र नुन कति धेरै खाइरहेका छौँ ?

हामीले सागसब्जी कति कम र नुन कति धेरै खाइरहेका छौँ ?एक पोका चाउचाउ किनेर खाने पैसाले एउटा सुन्तला किनेर खान सकिन्छ । बच्चाहरूलाई आइसक्रिम किनिदिनुभन्दा केरा र मेवा मिलाएर घरमै गुलियो भोजन बनाउन सकिन्छ ।

विकासले सुखी बनाउला, खुसी हुनचाहिँ के गर्ने ?

विकासले सुखी बनाउला, खुसी हुनचाहिँ के गर्ने ?अमेरिकामा गरिएको एक अनुसन्धानले विकासशील देशको तुलनामा विकसित देशमा मानसिक तनावको संख्या बढीरहेको देखाउँछ

दाम्लोले धानेको वृद्धा दिदीबहिनीको जीवन, भन्छन्- सुकामानो घिउ खाएको तागत छ

दाम्लोले धानेको वृद्धा दिदीबहिनीको जीवन, भन्छन्- सुकामानो घिउ खाएको तागत छ‘आजभोलिका केटाकेटी मेहनत फिट्टु गर्दैनन्, तैपनि फल पाइएन भनेर गनगनाउँदै हिँड्छन्,’ भद्रले भनिन्, ‘यो देखेर दिक्क लाग्छ बाबु !’

मालाकार परिवारको कोरोना अनुभव– छाेरा आफ्नै लास बोकेको देख्थे, बाउ टाउको दुइटा देख्थे

मालाकार परिवारको कोरोना अनुभव– छाेरा आफ्नै लास बोकेको देख्थे, बाउ टाउको दुइटा देख्थेजीवन र मृत्यु यति विघ्न नजिक रहेछन् भन्ने कुराको अनुभव यसअघि कहिल्यै नभएको उनको भनाइ छ

काेराेना जितेका उनी भन्छन्- के भाे के भाे, मर्न मात्र मन लाग्छ

काेराेना जितेका उनी भन्छन्- के भाे के भाे, मर्न मात्र मन लाग्छखाना पनि राम्ररी रुच्छ । शरीर पनि खाइलाग्दो देखिन्छ । बाहिरबाट हेर्दा म ठीकठाक देखिन्छु । तर म ठीक छैन’, उनी भन्छन्, ‘ढिलोचाँडो घाट नै पुग्छु होला ।’

काेराेना जितेँ भनेर ढुक्कले बस्दा दीर्घराेगकाे जाेखिम, चिकित्सक भन्छन्- नियमित उपचार र परामर्श लिनु राम्राे

काेराेना जितेँ भनेर ढुक्कले बस्दा दीर्घराेगकाे जाेखिम, चिकित्सक भन्छन्- नियमित उपचार र परामर्श लिनु राम्राे‘संक्रमण सकिए पनि पोस्ट कोभिड असर देखिन थालेको छ’, यमन भन्छन्, ‘मलाई पनि सास फेर्न कहिलेकाहीँ अप्ठ्यारो महसुस हुन्छ । पहिलेभन्दा निकै बढी थकान हुन्छ ।’

एक महिना भेन्टिलेटरमा श्रीमान् कुर्दाको अनुभव : कतिपटक त मैले माया नै मारेकी थिएँ

एक महिना भेन्टिलेटरमा श्रीमान् कुर्दाको अनुभव : कतिपटक त मैले माया नै मारेकी थिएँ२ घण्टा अक्सिजन पाइप नलगाइनकन सास फेर्नुको खुसी राजुको अनुहारभरि छचल्किरहेको छ ।

यातायात श्रमिकका लागि खोपको व्यवस्था गर्ने स्वास्थ्यमन्त्रीको प्रतिवद्धता

यातायात श्रमिकका लागि खोपको व्यवस्था गर्ने स्वास्थ्यमन्त्रीको प्रतिवद्धतास्वास्थ्य तथा जनसंख्यामन्त्री शेरबहादुर तामाङले यातायात श्रमिकहरूलाई कोरोनाविरुद्धको खोपको प्राथमिकतामा राखिने बताएका छन्

'छोराले आज पनि अघाइनँ पापा भन्दा मरेजस्तै हुन्छु अनि निषेधाज्ञा छ भनेर घर बस्न कुन मनले मान्छ ?'

'छोराले आज पनि अघाइनँ पापा भन्दा मरेजस्तै हुन्छु अनि निषेधाज्ञा छ भनेर घर बस्न कुन मनले मान्छ ?'

‘मेराजस्ता छोराबुहारी सबैका होऊन्’

‘मेराजस्ता छोराबुहारी सबैका होऊन्’‘भेन्टिलेटरमा बस्दा त मलाई होस्टेलमा बसेजस्तै लाग्थ्यो’, रमिला भन्छिन्, ‘घडीको काँटा कति बजे ९ मा जाला र बुहारीलाई भेट्न पाउँलाजस्तो हुन्थ्यो ।’

अग्रपङ्क्तिका स्वास्थ्यकर्मीहरूमा मनोसामाजिक विचलन बढ्दो

अग्रपङ्क्तिका स्वास्थ्यकर्मीहरूमा मनोसामाजिक विचलन बढ्दोविडम्बना, महामारीको प्रकोप सकिएर समय परिवर्तन भयो । भाइरसले पनि आफ्नो स्वरुप परिवर्तन गर्‍यो तर स्वास्थ्यकर्मीहरूको नियति भने परिवर्तन भएको छैन । पहिलो लहरमा जस्तै उनीहरू मानसिक तथा मनोवैज्ञानिक विचलनबाट गुज्रिन बाध्य छन् ।

अरुबेला नाच्न/गाउन लाउने साहुले अप्ठेराेमा भोकै परेकाे देखेनन्

अरुबेला नाच्न/गाउन लाउने साहुले अप्ठेराेमा भोकै परेकाे देखेनन्‘सरकारले कोरोना भाइरस नियन्त्रण गर्न निषेधाज्ञा गर्दा साहुले वास्ता गर्दैन । सामान्य स्थितिमा पैसा कमाउन हामीलाई नचाए । अहिले भोकै बसेको बेला वास्ता गरेनन्,’

निषेधाज्ञा छलेर घ्याम्पेडाँडातिर बरालिँदै सर्वसाधारण

निषेधाज्ञा छलेर घ्याम्पेडाँडातिर बरालिँदै सर्वसाधारणघ्याम्पेडाँडा र पाइलट बाबाको आश्रम अगाडिको चौरमा टिकटक बनान भिडियो खिच्ने, मदिरा पिउँदै बस्ने, बाइक लिएर गएको युवाको समूह, केटा–केटीको भेटघाट र समूहमा वनभोजजस्तै गरी खाएर बस्नेको भीड देखिन्थ्यो

‘भाे, अब म पुराण भन्दिनँ’

‘भाे, अब म पुराण भन्दिनँ’पुराण भनेरै रामहरिले धेरै ठाउँमा विद्यालय बनाइदिएका छन् । .कति ठाउँमा आश्रम बनाइदिएका छन् । आफ्नो त्यही कर्मले पनि जीवन रक्षा गरेकाे विश्वास रामहरिमा छ । तर, अब उनी काेराेना नसकिएसम्म पुराण वाचनमा नहिँड्ने निधाेमा पुगेका छन् ।

दरबार हत्याकाण्डको दुई दशक : घटना अझै रहस्यमय

दरबार हत्याकाण्डको दुई दशक : घटना अझै रहस्यमयहत्याकाण्डपछि सरकारले छानबिन समिति बनायो । सो समितिले तत्कालीन युवराज दीपेन्द्रले गोली चलाएर बुबा वीरेन्द्रसहित परिवारको हत्या गरेपछि अन्तिममा आफैँमाथि गोली चलाएर आत्महत्या गरेको प्रतिवेदन सार्वजनिक गर्यो

आमाको ‘क’ र विपश्यनाको ‘ज्ञ’

आमाको ‘क’ र विपश्यनाको ‘ज्ञ’युवलले भनेजस्तै मीठामीठा फल दिने वृक्षहरू रोप्ने कला छैन हामीसँग । फेरि त्यो कला आओस् पनि कसरी ? हामीलाई दिइएको संस्कारमा वृक्षबाट मीठोमीठो फलको आस गर्ने मात्रको ज्ञान छ

Prev 8 91011 Next