Shilapatra शिलापत्र - खबरको स्थायी ठेगाना
ट्रेण्डिङ
इलाम २
संसदीय समिति
एसईई २०८०
गगन थापा
रवि लामिछाने
समाचार
राजनीति
अर्थ
कर्पोरेट
उपभाेक्ता
बैंक/बीमा
पुँजी बजार
अर्थ नीति
उद्योग
पर्यटन
राेजगार
ऊर्जा
विचार
विचार
ब्लग
सम्पादकीय
कला साहित्य
आम निर्वाचन-२०७९
स्थानीय निर्वाचन–२०७९
खेलकुद
खेलकुद
साग विशेष-२०७६
शिक्षा
जीवनशैली
नेपाल बिम्ब
अन्य
स्वास्थ्य
विज्ञान प्रविधि
विशेष
सुरक्षा/अपराध
विश्व
वर्ष व्यक्ति–२०७८
फोटो कथा
युथ रिपाेर्टर
यस्तो पनि
प्रवास
अन्तर्वार्ता
पत्रपत्रिकाबाट
समृद्धि
समाज
पाठक मत
फिचर
आशाका आधारशिला
English
इतिहास
दस्तावेज
विश्वकप फुटबल २०२२
युनिकोड
Shilapatra TV
Shilapatra TV
Shilapatra Podcast
Shilapatra Podcast
Dark Mode:
OFF
ट्रेण्डिङ
इलाम २
संसदीय समिति
एसईई २०८०
गगन थापा
रवि लामिछाने
Thu, Mar 28, 2024
१५ चैत, २०८०
समाचार
राजनीति
अर्थ
विचार
कला साहित्य
आम निर्वाचन-२०७९
थप
नेपाल बिम्ब
स्थानीय निर्वाचन–२०७९
खेलकुद
शिक्षा
जीवनशैली
स्वास्थ्य
विज्ञान प्रविधि
विशेष
सुरक्षा/अपराध
विश्व
युनिकोड
Shilapatra Podcast
Shilapatra TV
Shilapatra Podcast
Shilapatra TV
जीवनशैली
खरले छाएकाे पर्यटकीय घर
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
बच्चालाई स्तनपान गराउँदा आमा कसरी बस्ने ? आसन नमिले के हुन्छ ?
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
गुमनाम नामहरूको यादनामा (पोडकास्टसहित)
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
दसैँको पिङ र चङ्गाको कथा
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
डेढ महिने दूधे छोरी घरमै छाडेर किन नारायणीमा हाम्फालिन् ऋचा ?
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
४० वर्ष पढाएर मौरीपालनतिर
चाहेको भए रानाले जागिरपछिको जीवन फुर्सद र आराममा पनि बिताउन सक्थे । नपुग्दो केही थिएन । गाउँमा पूर्वशिक्षकको मानमनितो छँदै थियो । तर ६१ वर्षीय उनले त्यो बाटो रोजेनन् । बिनाइलम समय खेर फाल्न रानाको मनले मानेन ।
5 min read
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
जाडो छल्दै, व्यापार गर्दै
डुलेर व्यापार गर्दा रमाइलो र गाह्रो दुवै हुने गरेको उनको अनुभव छ । उनले भनिन्, ‘आफ्नो नेपाल पनि घुम्न हुने, अलिअलि व्यापार पनि हुने ।’
5 min read
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
कपडासँगै आत्मनिर्भर बन्ने सपना बुनिरहेका ‘हिमाली आमा’हरू
साधारण लेखपढ गर्न मात्रै जानेकी धनमायालाई जीवनमा केही गर्न नसकेको भनेर खिन्न लागिरहन्थ्यो । तर, अहिले भने उनी आफैँ अन्य महिलाहरूका लागि पनि प्रेरणाको स्रोत बनेकी छन् ।
6 min read
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
कोरोनाले छेक्न नसकेको पनौतीको मकर मेला
कोरोना संक्रमण बढिरहेका बेला ७० वर्षीया सत्यवतीलाई किन नुहाउन डर लागेन त ? 'यो कोरोना नै जाओस् भनेर हो नुहाएको मैले’, उनले अनौठो जवाफ फर्काइन् ।
9 min read
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
जाडाेमा छाला किन फुस्राे हुन्छ र फुट्छ ? डाक्टरबाटै थाहा पाउनुहोस् हेरचाह गर्ने तरिका (भिडियोसहित)
हिटरहरू प्रयोग गरिएको ठाउँमा अक्सिजन अभाव हुने भएकाले झ्यालढोका लगाएर गर्नुहुँदैन । त्यसरी प्रयोग गरिएको अवस्थामा छालालाई मोइस्ट राख्न चाहिने अक्सिजन पर्याप्त हुँदैन ।
3 min read
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
जिम गर्दा ध्यान दिनुहोस्, भारी वजन उठाउँदैमा शरीर बन्दैन
तपाईं भारी वा हल्का वजन उठाएर पनि नतिजा हासिल गर्न सक्नुहुन्छ । तपाईंले आफ्नो मांसपेशीलाई सामान्यदेखि अधिक काम गर्न दिनुचाहिँ मुख्य सर्त हो
6 min read
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
कोरोना महामारीबाट कसरी जोगियो सन्थाल समुदाय ?
सन्थाल समुदायमा कोरोना भाइरस प्रतिरोध गर्नसक्ने क्षमता ज्यादामात्रामा रहेको हुनसक्ने विषयमा अनुसन्धानको खाँचो छ ।
8 min read
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
राष्ट्रिय परिचयपत्र नम्बर लिन राति ३ बजेदेखि लाइन, सेवाग्राही भन्छन्– ‘२ मिनेटमा हुने काम ३ दिन लाग्यो’
4 min read
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
मन ठीक छ कि छैन, कसरी थाहा पाउने ? (भिडियाे)
विश्वव्यापी रूपमा बढेको अस्वस्थ्य प्रतिस्पर्धा, होडबाजी, डिजिटल लत, एकाङ्गी जीवनशैली र सामाजिक सञ्जाललगायतका यावत् कारणले मानिसहरूमा कस्ताे मनोसामाजिक विचलन आइरहेको छ ? यसबारे भिडियाे कुराकानी
2 min read
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
महाधिवेशनको छेकाेलाई गुजाराको माहोल बनाउनेहरू
राजनीतिज्ञले गरिखाने मान्छेकै लागि राजनीति गरेको वाचा गर्छन्, दाबी गर्छन् । तर, गरिखाने मान्छेलाई भने नेताहरूका भाषण मनोरञ्जनका खुराक हुन्छन् ।
6 min read
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
बजारमा नक्कली लेदर ज्याकेट छ्यापछ्याप्ती, ओरिजिनल कुन हो, कसरी थाहा पाउने ? (भिडियाे रिपाेर्ट)
सक्कली लेदर भनेर कतिपय व्यापारीले मूल्य पनि कसेरै लिन्छन् । तर, यस्ता ज्याकेटबाट सक्कली लेदरको ज्याकेटले दिनेजस्तो न्यानोपन पाइँदैन
1 min read
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
चाडबाडपछि छाउने निराशाबाट कसरी निस्कने ? यस्ता छन् मनोविद्का सुझाव
हर्षोल्लासका कुनै पनि चाडबाड, उत्सव सकिएपछि मानिसहरूमा यस्ता साझा समस्या देखिन सक्छन् । धेरैका लागि यो सामान्य समस्या हो’, पाठक भन्छिन्, ‘तर निराशाले गाँज्दै गएमा भने मनोपरामर्श लिनुपर्छ ।
5 min read
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
आमाहरूको ‘प्रेरणा’: जहाँ छोरी–नातिनीसँगै पढ्छन् आमा–हजुरआमाहरू (भिडियोसहित)
शरीरका छाला कुलेसो परेका थिए । यसले बुढ्यौलीपनको प्रतीत गर्थ्यो । तर, हातका औँलामा च्यापिएका कलमहरूले कुलोमा बहेको पानीझैँ कापीमा अक्षरहरू दौडाइरहेका थिए, आमा-हजुरआमाहरूले ।
17 min read
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
युरिक एसिड के हो ? खानपानमा सुधार गरे यसलाई नियन्त्रण गर्न सकिन्छ
डाक्टरहरूका अनुसार जोर्नीहरू दुखेर खप्नै गाह्रो भएपछि मात्र बिरामीहरू अस्पताल पुग्ने गर्छन् । त्यसअघि खानपान र जीवनपद्धतिको उचित व्यवस्थापनले यो रोगलाई नियन्त्रण गर्न सकिन्छ ।
5 min read
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
ध्यान दिए सामान्य हाे मधुमेह : नत्र आँखा, मिर्गौला, मुटु, नशा र खुट्टामा हान्छ
मधुमेहका बिरामी बढ्दै गएका छन् । नेपालमा कुल जनसंख्याको चार प्रतिशतमा मधुमेह छ । अघिल्लो वर्ष ३ प्रतिशतमा थियो । सन् २०३० सम्म १२ प्रतिशतमा मधुमेह देखिने प्रक्षेपण छ
7 min read
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
गाउँ पस्याे मधुमेह : २० वर्षमाथिकालाई वर्षमा एकपटक जाँच गर्न डाक्टरकाे सुझाव
मोटोपना, उच्च रक्तचाप र वंशाणुगत समस्या भएमा २० वर्षभन्दा कम उमेरकाले पनि परीक्षण गराइरहनुपर्ने उनको भनाइ छ । यस्ता वर्गले हरेक वर्ष परीक्षण गर्नुपर्छ ।
6 min read
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
इराकबाट बाँचेर फर्केका गाैरवकाे पाैरख : गाउँमै बङ्गुर पालेर मासिक डेढ लाख कमाई
सात वर्षदेखि यो व्यवसायमा लागेका उनले शान्तिपूर्वक घरमै बसेर इराकको भन्दा दोब्बर कमाइ गरिरहेको जानकारी दिए । इराकमा मासिक रु ७० हजार कमाउने उहाँले बङ्गुरपालनबाटै मासिक रु डेढ लाख बचत गर्दै आएका छन् ।
5 min read
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
सुरु भयाे जाडाे, भाइरल रुघाखोकीबाट जाेगिन डा. ढुंगेलले दिए आठ सुझाव
जाडोयाम सुरु भएसँगै भाइरल रुघाखोकीको समस्या बढ्न सक्ने भन्दै चिकित्सकहरूले सचेत गराएका छन् ।
2 min read
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
अपाङ्गमैत्री नहुँदा नेपालका सडक बन्दैछन् दुर्घटनाको पासो, बर्सेनि १८ सयले ज्यान गुमाउँदा पनि सरकारलाई दुख्दैन
गाडीको ठक्करबाट दिदीले बस बिसौनीमै ज्यान गुमाइन् । जसको झड्का बहिनी सुनिता श्रेष्ठले आजपर्यन्त व्यहोरिरहेकी छन् ।
12 min read
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
1
2
...
5
6
7
8
9
10
11
...
22
23
Next
सर्च गर्नुहोस्