Shilapatra Media Network Pvt. Ltd.Shilapatra Media Network Pvt. Ltd.Shilapatra Media Network Pvt. Ltd.
BernhardtBernhardt
Medhavi CollegeMedhavi College
स्वास्थ्य
नियमित ब्यायाम किन गर्ने ? शरीरलाई के हुन्छ फाइदा ?
नियमित ब्यायाम किन गर्ने ? शरीरलाई के हुन्छ फाइदा ?ब्यायाम गर्ने बानी नभएका व्यक्तिले ब्यायाम गर्दा छिट्टै थाक्ने हुनाले ब्यायामको बानी बसाउन अझै गाह्रो हुन सक्छ । त्यसैले ब्यायामलाई निरन्तरता दिन र थकानबाट छिट्टै निरुत्साहित नहुन कम परिश्रम पर्ने ब्यायामबाट सुरुवात गर्नुपर्छ । जस्तै; दौडिने व्यक्तिले १० मिनेट, ३० मिनेट, ४५ मिनेट गर्दै बिस्तारै दौडिने समय अवधि र तीव्रता बढाउन सक्छ ।  
'सफा पानी, व्यक्तिगत सरसफाइ र अनुगमन नै हैजा रोकथामका उपायहरू हुन्' ( भिडियो अन्तर्वार्ता)
'सफा पानी, व्यक्तिगत सरसफाइ र अनुगमन नै हैजा रोकथामका उपायहरू हुन्' ( भिडियो अन्तर्वार्ता)  
किन सधैँ विवादमा तानिन्छ जनकपुरको जानकी आँखा अस्पताल ?
किन सधैँ विवादमा तानिन्छ जनकपुरको जानकी आँखा अस्पताल ?  
ललितपुरस्थित सुधार केन्द्रमा रहेका चार जनामा हैजा पुष्टि
ललितपुरस्थित सुधार केन्द्रमा रहेका चार जनामा हैजा पुष्टि  
कलेजो प्रत्यारोपण: पुरुष लिन्छन्, महिला दिन्छन्
कलेजो प्रत्यारोपण: पुरुष लिन्छन्, महिला दिन्छन्  
डा. इमरान पटेल, जसले सुई लगाएको बच्चाले सुइँकोसम्म पाउँदैनन् (भिडियाे)
डा. इमरान पटेल, जसले सुई लगाएको बच्चाले सुइँकोसम्म पाउँदैनन् (भिडियाे)डा. इमरान पटेल बच्चालाई सुई लगाउँदा यत्ति चलाखीपूर्वक अलमल्याउँछन् कि बच्चाहरूले आफूलाई सुई लाइदिएको सुइँको समेत पाउँदैनन् ।4 min read
एक दिनमा कति खाने नुन ?
एक दिनमा कति खाने नुन ?3 min read
सरकारी अस्पतामै शल्यक्रियामार्फत सुत्केरी हुनेको संख्या बढ्दै
सरकारी अस्पतामै शल्यक्रियामार्फत सुत्केरी हुनेको संख्या बढ्दै3 min read
क्यान्सर रोकथाम तथा नियन्त्रणमा जोड दिने नवनियुक्त स्वास्थ्यमन्त्री पौडेलको प्रतिबद्धता
क्यान्सर रोकथाम तथा नियन्त्रणमा जोड दिने नवनियुक्त स्वास्थ्यमन्त्री पौडेलको प्रतिबद्धता2 min read
सुत्केरीको हेलिकोप्टरमार्फत उद्धार
सुत्केरीको हेलिकोप्टरमार्फत उद्धार1 min read
कैलालीमा एक हजारभन्दा बढी डेँगीका बिरामी
कैलालीमा एक हजारभन्दा बढी डेँगीका बिरामीगत वर्षका तुलनामा यस वर्ष कैलालीमा डेँगीका बिरामी बृद्धि भएका छन् । यस वर्ष एक हजार एक जना डेँगी सङ्क्रमित भएका छन् । गत वर्ष ४५५ जना डेँगीबाट सङ्क्रमित भएका थिए ।4 min read
थप पाँच विभागसहित सेवा विस्तार गर्दै एभरेस्ट हस्पिटल
थप पाँच विभागसहित सेवा विस्तार गर्दै एभरेस्ट हस्पिटल3 min read
कास्की पूर्ण खोप सुनिश्चित जिल्ला घोषित
कास्की पूर्ण खोप सुनिश्चित जिल्ला घोषितकास्की जिल्लालाई पूर्ण खोप सुनिश्चित जिल्ला घोषणा गरिएको छ ।3 min read
७३ जिल्लामा फैलियो डेङ्गी सङ्क्रमण
७३ जिल्लामा फैलियो डेङ्गी सङ्क्रमण2 min read
डिजिटल हेल्थ सम्मेलनमा नेपालमा चुनौती र अवसरबारे छलफल
डिजिटल हेल्थ सम्मेलनमा नेपालमा चुनौती र अवसरबारे छलफल3 min read
स्थानीय तहले समयमै किन्दैनन् निःशुल्क औषधि, सरसापटले जोहो गर्छन् स्वास्थ्य संस्था
स्थानीय तहले समयमै किन्दैनन् निःशुल्क औषधि, सरसापटले जोहो गर्छन् स्वास्थ्य संस्थापूर्वी सुर्खेतका केही स्थानीय तहले स्वास्थ्य संस्थाका लागि नेपाल सरकारले उपलब्ध गराउने निःशुल्क अत्यावश्यकीय औषधि तथा स्वास्थ्य सामग्री समयमै खरिद नगर्दा औषधि अभाव हुने गरेको पाइएको छ9 min read
धनुषा पूर्णखोप सुनिश्चितता जिल्ला घोषणा  
धनुषा पूर्णखोप सुनिश्चितता जिल्ला घोषणा  1 min read
बुटवलको थाइरो ल्याबमा कामना सेवा विकास बैंकका ग्राहकलाई २० प्रतिशत छुट
बुटवलको थाइरो ल्याबमा कामना सेवा विकास बैंकका ग्राहकलाई २० प्रतिशत छुटकामना सेवा विकास बैंकले रुपन्देहीको बुटवलस्थित थाइरो ल्याब बुटवल प्रालिसँग सेवा शुल्कमा छुट दिनेसम्बन्धी सम्झौता गरेको छ ।1 min read
आँप खाँदा शरीरलाई फाइदै-फाइदा, तर कसरी खाने ?
आँप खाँदा शरीरलाई फाइदै-फाइदा, तर कसरी खाने ?आँपलाई खानुअघि १५-२० मिनेटसम्म सफा पानीमा भिजाउनुहोस् । यसले कीटनाशक र रसायनहरूको मात्रा कम गर्न मद्दत गर्छ ।3 min read
छात्राहरूलाई वितरण गरिने स्यानिटरी प्याडसम्बन्धी कानुन संशोधन गर्दै शिक्षा मन्त्रालय
छात्राहरूलाई वितरण गरिने स्यानिटरी प्याडसम्बन्धी कानुन संशोधन गर्दै शिक्षा मन्त्रालय2 min read
मुक्तिनाथ विकास बैंकका ग्राहकलाई पोखराको 'दीर्घायु पोखरा अस्पताल'मा २० प्रतिशतसम्म छुट
मुक्तिनाथ विकास बैंकका ग्राहकलाई पोखराको 'दीर्घायु पोखरा अस्पताल'मा २० प्रतिशतसम्म छुटमुक्तिनाथ विकास बैंकले आफ्ना ग्राहकहरूलाई थप सेवा दिन कास्कीको पोखरा– ८, पृथ्वीचोकमा रहेको 'दीर्घायु पोखरा अस्पताल'सँग छुट प्रदान गर्ने गरी व्यावसायिक सम्झौता गरेको छ । 1 min read
इन्द्रप्रस्थ अपोलो अस्पतालमा प्लास्टिक सर्जरीमा नयाँ प्रविधिकाे प्रयाेग
इन्द्रप्रस्थ अपोलो अस्पतालमा प्लास्टिक सर्जरीमा नयाँ प्रविधिकाे प्रयाेग4 min read
१४ लाख बालबालिकालाई लक्षित गरी देशभर सुरु भयो पोलियोविरुद्धको खोप अभियान
१४ लाख बालबालिकालाई लक्षित गरी देशभर सुरु भयो पोलियोविरुद्धको खोप अभियानपोलियोविरुद्ध ‘आइपिभी’ खोप अभियान देशभर प्रारम्भ भएको छ । अभियानअन्तर्गत १४ लाख ६२ हजार सात सय १२ बालबालिकालाई खोप लगाइने छ । 2 min read
उपत्यकाका विभिन्न क्षेत्रमा स्वास्थ्य शिविरमार्फत मोवाइल एपबाट स्वास्थ्य सेवा प्रवाह
उपत्यकाका विभिन्न क्षेत्रमा स्वास्थ्य शिविरमार्फत मोवाइल एपबाट स्वास्थ्य सेवा प्रवाह3 min read