Shilapatra शिलापत्र - खबरको स्थायी ठेगाना
ट्रेण्डिङ
नासा
भोयजर १
इरान-इजरायल युद्ध
बोधिचित्त
शेख तमीम बिन हमाद अल थानी
समाचार
राजनीति
अर्थ
कर्पोरेट
उपभाेक्ता
बैंक/बीमा
पुँजी बजार
अर्थ नीति
उद्योग
पर्यटन
राेजगार
ऊर्जा
विचार
विचार
ब्लग
सम्पादकीय
कला साहित्य
आम निर्वाचन-२०७९
स्थानीय निर्वाचन–२०७९
खेलकुद
खेलकुद
साग विशेष-२०७६
शिक्षा
जीवनशैली
नेपाल बिम्ब
अन्य
स्वास्थ्य
विज्ञान प्रविधि
विशेष
सुरक्षा/अपराध
विश्व
वर्ष व्यक्ति–२०७८
फोटो कथा
युथ रिपाेर्टर
यस्तो पनि
प्रवास
अन्तर्वार्ता
पत्रपत्रिकाबाट
समृद्धि
समाज
पाठक मत
फिचर
आशाका आधारशिला
English
इतिहास
दस्तावेज
विश्वकप फुटबल २०२२
युनिकोड
Shilapatra TV
Shilapatra TV
Shilapatra Podcast
Shilapatra Podcast
Dark Mode:
OFF
ट्रेण्डिङ
नासा
भोयजर १
इरान-इजरायल युद्ध
बोधिचित्त
शेख तमीम बिन हमाद अल थानी
Thu, Apr 25, 2024
१३ वैशाख, २०८१
समाचार
राजनीति
अर्थ
विचार
कला साहित्य
आम निर्वाचन-२०७९
थप
नेपाल बिम्ब
स्थानीय निर्वाचन–२०७९
खेलकुद
शिक्षा
जीवनशैली
स्वास्थ्य
विज्ञान प्रविधि
विशेष
सुरक्षा/अपराध
विश्व
युनिकोड
Shilapatra Podcast
Shilapatra TV
Shilapatra Podcast
Shilapatra TV
जीवनशैली
खरले छाएकाे पर्यटकीय घर
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
बच्चालाई स्तनपान गराउँदा आमा कसरी बस्ने ? आसन नमिले के हुन्छ ?
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
गुमनाम नामहरूको यादनामा (पोडकास्टसहित)
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
दसैँको पिङ र चङ्गाको कथा
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
डेढ महिने दूधे छोरी घरमै छाडेर किन नारायणीमा हाम्फालिन् ऋचा ?
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
तनावमा हुनुहुन्छ ? चकलेट खानुहोस्
बजारमा विभिन्न प्रकारका चकलेटहरु पाइन्छ । त्यसमध्ये सबैभन्दा राम्रो डार्क चकलेट मानिन्छ । डार्क चकलेटमा सुगरको मात्रा कम हुने भएकाले यो कलेट स्वास्थको लागि धेरै नै लाभदायक हुन्छ
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
फर्सीको तरकारी खाँदा यस्ता फाइदा
हामी सँबैको भान्सामा पाक्ने फर्सी स्वास्थ्यका दृष्टिकोणले निकै गुणकारी छ । फर्सीमा भिटामिनसहित अन्य पौष्टिक पदार्थ प्रशस्त पाइन्छ । फर्सीको तरकारी मात्रै होइन् अरु धेरै परिकार बनाएर पनि खान सकिन्छ
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
प्रश्नोत्तर अभ्यासले बालबालिकाको शैक्षिक क्षमता बढाउछ : अध्ययन
बालबालिकामा प्रश्नोत्तरको अभ्यास जति धेरै गरायो त्यति धेरै शैक्षिक क्षमतामा बृद्धि हुने एक अध्ययनले देखाएको छ
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
खाना बाँकी भयो ? नफाल्नुहोस्, बासी भात खाँदा हुन्छ यस्ता फाइदा
भातमा पर्याप्त मात्रामा फाइबर पाइने भएकाले कब्जियतको समस्याबाट छुट्कारा दिलाउछ । बासी भातमा महत्वपूर्ण पोषक तत्व तथा लवण पाइन्छ त्यसैले बासी भातको सेवन गर्दा पोषक तत्वको कुनै पनि कमी हुँदैन
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
कोरोना संक्रमितलाई घरघरै स्वास्थ्य सेवा पुर्याउँदै छन् यी संस्था
१४ दिने प्याकेज राखेर सःशुल्क सेवा दिँदै आएको अस्पतालले १२ हजार ५ सय रूपैयाँमा स्वास्थ्य उपचारसँगै दैनिक डाक्टरको अनलाइन निगरानी गर्दै घरमै औषधि पुर्याइदिँदै आएको छ
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
यी खानेकुरा फ्रिजमा नराखेकै राम्रो
गर्मीको समयमा खानेकुरा छिटै बिग्रने समस्या हुन्छ । त्यसैले खाना नबिग्रियोस भन्नका लागि हामीले फ्रिजको प्रयोग गछौं । तर कतिपय खानाहरु हामीले फ्रिजमा नराख्दा नै राम्रो हुन्छ । किनकी फ्रिजमा राखेका खानेकुराले हाम्रो स्वास्थ्यमा असर गर्दछ
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
पिरो अकबरे खुर्सानीको गुलियो फाइदा
यसको छिप्पिएको हरियो फलमा भिटामिन “ए”, “सि” लगायत विभिन्न प्रकारका अन्य भिटामिन, खनिज तत्वहरू तथा अन्य पोषण तत्वहरू प्रशस्त मात्रामा पाइन्छन्
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
पीडित न्याय प्रणालीका प्रणेता
‘साहित्यले सन्तुष्टि दिन्छ । विचारको गर्भाधान भएपछि कृति जन्मन्छ । एउटी आमालाई बच्चा जन्माएर काखमा राख्दा कस्तो अनुभव हुन्छ, त्यस्तै हो एउटा सर्जकले कृति जन्माउनु पनि,’ उनी भन्छन्
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
‘पाउरोटी बा’का साहित्यकार छोरा
‘उपन्यास, कथाहरूमा पीडित पात्रको ठाउँमा आफूलाई राखेर हेर्थें’, उनी स्मरण गर्छन्, ‘म आफ्नै घरभित्रको पीडित थिएँ, त्यसैले अलिक भावुक थिएँ, शायद यही भावनाले मलाई साहित्यतिर प्रवेश गरायो
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
सगरमाथाको शिखरमा शून्यतामा हराएँ
कल्पनाले नारीप्रति हेय र कमजोर दृष्टिले हेर्ने नेपाली समाजमाथि जबर्जस्त प्रश्नचिह्न लगाइदिइन् । उनले आफ्ना आमाबुबाको नाक मात्रै ठाडो पारिनन्, नेवार समुदायकै आँखा खोलिदिइन्
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
कृत्रिम खुट्टाबाट 'विश्वयात्रा'
घिस्रिँदै एसएलसी दिन आएकी गंगालाई बाेलाएर प्रिन्सिपल केसीले केही बेर कुरा गरे । यसरी घिस्रेर नभई खुट्टा हालेर पनि हिँड्न सकिन्छ भन्दै सहयोग गर्ने प्रतिवद्धता जनाए । गंगा खुसी भइन्
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
नियमित पिउने अदुवा पानी, राम्रो बानी
अदूवाको एउटा सानो टुक्रालाई लिएर राम्रोसँग पिस्ने अनि एउटा भाँडोमा पानी राखेर उमाल्नुस र यसमा अदुवा हालेर उमाल्ने । अनि, यसलाई छान्नुपर्छ र मनतातो बनाएर अदुवा पानी पिउनुपर्छ
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
दर खाँदा यी कुरामा ध्यान दिनुस्
विशेषगरी दर खाँदा आढिलो हुने खानेकुरा खानेृ चलन छ साथै विभिन्न परिकार पनि । तर, दर भनेर एकैपटक धेरै खाना खाएमा बिरामी पर्ने सम्भावना धेरै हुन्छ
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
नियमित बेसारपानी पिउँदा फाइदै फाइदा
बिहान उठेपछि धेरैले मनतातो पानी पिउने गर्छन् । यसरी पानी पिउँदा शरीरलाई फाइदा पुग्छ । हल्का तातो पानीमा मह, कागती वा नुन मिसाएर पनि पिउने गरेको पनि पाइन्छ
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
आसन सिद्धिका विधिहरू
आधुनिक चिकित्सा विज्ञानमा पनि यसले प्रवेश पाएको छ । आधुनिक चिकित्साशास्त्रको छुट्टै शाखाको रूपमा विकास भएको ‘फिजियोथेरापी’ विधामा योगासन र प्राणायामका धेरै विधिहरूलाई प्रवेश गराइएको छ । यद्यपि, यसका विज्ञहरूले सार्वजनिक रूपमा यसलाई स्वीकार गरेका छैनन्
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
जंगबहादुरका सन्तानको कथा
अहिले जंग खलक पनि आफ्नो नामको पछाडि जबरा लेख्न थालेका छन् । शमशेरहरूले जबरा लेख्ने गरेकाले यिनीहरू पूरै जंगबहादुर लेख्ने गर्दछन्
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
लिभिङ टुगेदरले टुटेकाे एउटा विवाह सपना
अध्ययनसँगै रोजगारीका लागि समय छुट्याउनुपर्ने भएकाले सँगै बसे पनि सातामा २ पटक मात्रै रोमनसँग भेट हुने गरेको मनिताको भनाइ छ । ‘बल्लबल्ल पाएको फुर्सदको समयमा व्यक्तिगत कुरा सोधेर वा शंका गरेर सम्बन्ध किन बिगार्नु भन्ने लाग्थ्यो’, मनिताले भनिन्
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
रिलका निर्देशक, रियलका चियावाला
उनी चियावाला हुनुको कहानी पनि अनौठो रहेछ । चिया बेच्नेको छोरा भनेर उनले बाल्यकालमा खुबै अपमान सहनुपर्यो । ‘विद्यालयमा पनि मप्रति कतिपय साथीहरूले गर्ने व्यवहार अत्यन्तै तुच्छ हुन्थ्यो । कारण यही थियो कि म एउटा चिया बेच्नेको छोरा थिएँ’, उनी केही भावुक लागे
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
निषेध खुलेसँगै फेरि बढ्यो कोरोना संक्रमण, अनुगमन फितलो
शुक्रबारदेखि लागू हुनेगरी सरकारले बेलुका ७ बजेदेखि बिहान ७ बजेसम्म उपत्यकामा सवारी भित्रिन नदिने निर्णय गरेको छ । तर निर्णय गरेकै दिन यसको कार्यान्वयन हुन नसकेको सरोकारवालाहरू बताउँछन्
Share
Share
Share on Facebook
Share on Viber
Share on Messenger
Share on WhatsApp
Share on Twitter
Email
Share on LinkedIn
Copy Link
1
2
...
9
10
11
12
13
14
15
...
22
23
Next
सर्च गर्नुहोस्