Shilapatra शिलापत्र - खबरको स्थायी ठेगाना

Nepatop

Nepatop

The Next

The Next

Samsung Mobile

Samsung Mobile

AIP

AIP

जीवनशैली

स्वस्थ खाद्य वातावरण र खाद्य व्यवहार

स्वस्थ खाद्य वातावरण र खाद्य व्यवहार विशेषगरी सहरी क्षेत्रमा तयारी खाना, फास्ट फुड, चिनीजन्य पेय पदार्थ तथा उच्च प्रशोधित खाद्य पदार्थको बढ्दो प्रयोग चिन्ताको विषय बनेको छ ।

उत्तर बस्ती : महिलाको प्रजनन् स्वास्थ्यमा एक प्रभावकारी आयुर्वेदिक उपचार

उत्तर बस्ती : महिलाको प्रजनन् स्वास्थ्यमा एक प्रभावकारी आयुर्वेदिक उपचार

निपा भाइरसको जोखिममा नेपाल, २६ वर्षदेखि मुक्त छ इपिसेन्टर मलेसिया

निपा भाइरसको जोखिममा नेपाल, २६ वर्षदेखि मुक्त छ इपिसेन्टर मलेसिया

यस्तो हुन्छ लामो आयु बाँच्ने मान्छेको खानपान र व्यवहार (भिडियो)

यस्तो हुन्छ लामो आयु बाँच्ने मान्छेको खानपान र व्यवहार (भिडियो)

‘फेस अफ एसवाई २०८२’को टाइटल विजेता बनिन् मलैसा आचार्य

‘फेस अफ एसवाई २०८२’को टाइटल विजेता बनिन् मलैसा आचार्य

भारतको चेन्नईका फुटपाथमा चिया पिउँदा देखेको सपनाले जन्माएको चिया ब्रान्ड (भिडियो)

भारतको चेन्नईका फुटपाथमा चिया पिउँदा देखेको सपनाले जन्माएको चिया ब्रान्ड (भिडियो) करिब ४० जनालाई रोजगार दिइरहेको चिया सागरले मासिक करिब ५० लाखको कारोबार गर्दै आएको छ ।

जाडो मौसममा निमोनियाबाट कसरी जोगिने ?

जाडो मौसममा निमोनियाबाट कसरी जोगिने ? 'निमोनिया भयो भने फोक्सोको एक भाग अथवा पूरै भाग पाक्छ । त्यसको वरिपरि पानी जम्ने र त्यो इन्फेक्टेड भयो भने पिपजस्तो बन्छ ।'

गाउँमा छाेडेका दसैँतिहारका सम्झना

गाउँमा छाेडेका दसैँतिहारका सम्झना कर्णालीपारि दैलेखको सिगाैडी गाउँको भुओ पनि कुइका-बिनायकतिरका बासिन्दालाई आफ्नैजस्तो लाग्थ्यो। हाम्रो गाउँबाट धेरैजना सिगाैडीको भुवामा रामको मेलामा पुग्थे।

एउटा गोरुको मायाले कति फरक पार्दछ जिन्दगीमा... (पोडकास्टसहित)

एउटा गोरुको मायाले कति फरक पार्दछ जिन्दगीमा... (पोडकास्टसहित)

थाहा पाउनोस्, चार पल्टसम्म हुन सक्छ डेंगी संक्रमण, दोस्रोपल्ट झन् घातक (भिडियोसहित)

थाहा पाउनोस्, चार पल्टसम्म हुन सक्छ डेंगी संक्रमण, दोस्रोपल्ट झन् घातक (भिडियोसहित) ‘जसले डेंगीको पीडा अनुभव गर्नुभएको छ, उहाँहरूलाई थाहा छ डेंगी लाग्दा कस्तो हुन्छ भनेर । उहाँहरूले अबचाहिँ बेवास्ता गर्नुभयो भने परिणाम अकल्पनीय र घातक पनि हुन सक्छ’, उनले चेतावनी दिए ।

झलझली सम्झनामा चचहै दसैँको

झलझली सम्झनामा चचहै दसैँको पात्रोले देखाएको दसैँ आएको रहेछ । मेरो मनले ठम्याउँछ । हरेक वर्षको पात्रोमा (क्यालेन्डरमा अनिवार्य रूपमा दसैँ देखिन्छ । घटस्थापनादेखि कोजाग्रत पूर्णिमासम्म ।

अनि म शाकाहारी बनेँ

अनि म शाकाहारी बनेँ अस्पतालमा हुँदा उहाँसँग धेरै कुरा भएका थिए । राति धेरै समय बस्ने, खानपानमा ध्यान नदिनाले मलाई यस्तो भो भनेर उहाँले मलाई सुनाउनुहुन्थ्यो ।

खान जानिएन भने पाइन्छ दुःख, दसैँ खानपानमा कसरी मिलाउने सन्तुलन ?

खान जानिएन भने पाइन्छ दुःख, दसैँ खानपानमा कसरी मिलाउने सन्तुलन ? टीका र आशीर्वादसँगै दसैँको मुख्य रमाइलो भनेकै खाने, पिउने, रमाउने हो ।

जब खुट्टा लामो पार्ने शल्यक्रिया असफल भयो

जब खुट्टा लामो पार्ने शल्यक्रिया असफल भयो २५ वर्षको उमेरमा इलेनले खुट्टा लामो पार्ने चिनियाँ क्लिनिकका बारेमा लेख पढिन् । उक्त क्लिनिकमा मानिसहरू आफ्नो खुट्टाको हड्डी लामो पार्न शल्यक्रिया गराइरहेका थिए । लेखमा लामा खुट्टादेखि ठूलो मात्रामा संक्रमणबारे विस्तृत जानकारी दिइएको थियो ।

आँप खानुअघि पानीमा किन भिजाउने ?

आँप खानुअघि पानीमा किन भिजाउने ? आँप खानु केवल जिब्रोको स्वादका लागि मात्र होइन, स्वास्थ्यका लागि पनि फाइदाजनक मानिन्छ । आँपमा फाइबर, भिटामिन, मिनिरल्स, एन्टिअक्सिडेन्टजस्ता तत्त्वहर पाइन्छ ।

सम्पादक शिव डोटेललाई पत्र- साँच्चै ती दिन क्या दामी थिए है

सम्पादक शिव डोटेललाई पत्र- साँच्चै ती दिन क्या दामी थिए है काठको सामान्य टेबुल, सामान्य कुर्सीमा बसेको, हातमा कालो ब्यान्डेज लगाएर कागजमा केही कोरिरहेको त्यो तस्वीर तपाईंको थियो । यो तस्वीर हेरिसकेपछि मेरो मस्तिष्कमा तपाईंसँग बिताएका धेरै पलहरू ताजा भएर आए । पुराना दिन सम्झिएँ र धेरै भावुक भएँ । साँच्चै, शिव सर ती दिन क्या दामी थिए है !

खुसीको कुरा, नेपालीको आयु बढ्यो तर हेरचाह गर्ने कसले ?

खुसीको कुरा, नेपालीको आयु बढ्यो तर हेरचाह गर्ने कसले ? आयु बढ्यो भन्नासाथ बुढाबुढीको जनसंख्या बढ्यो भन्ने बुझ्नुपर्छ । एकल परिवारमा अभ्यस्त भइसकेको नेपाली समाजमा अब आयु थपिएसँगै समाजमा बढ्दै गरेका वृद्ध जनसंख्याको हेरचाह कसले गर्ला ?

उसले साेधेझैँ लाग्याे, 'के तिमी समाधिस्थलका लागि गाउँ फर्केको हो ?'

उसले साेधेझैँ लाग्याे, 'के तिमी समाधिस्थलका लागि गाउँ फर्केको हो ?' आज म शहर छोडेपछि एक सेकेन्ड भए पनि मेरो आयु बढ्दै छ भन्नेमा ढुक्क छु । सिंहदरबारबाट फर्केपछि र गाउँ आउनुअघिसम्म मलाई छोपिरहने त्यो अनिश्चितताको स्याउला जब हट्यो, तब म आफैँ आनन्दले खुलेँ । खुसीले खुलेँ र समयअनुसार खुल्दै गएँ सन्तुष्टिले ।

महिलाभन्दा पुरुषमा बाँझाेपनकाे समस्या किन धेरै, निदान कसरी सम्भव ? (भिडियाे)

महिलाभन्दा पुरुषमा बाँझाेपनकाे समस्या किन धेरै, निदान कसरी सम्भव ? (भिडियाे) नेपालमा पनि पछिल्लो समय निसन्तानपन ठूलो समस्याका रूपमा देखापरिरहेको छ । यो समस्या लिएर आउने पुरुषहरू मध्ये धेरैमा वीर्यमा नै समस्या देखिने गरेको उनी बताउँछिन् ।

श्रम गन्तव्य मुलुकमा पर्यटक भएर पुग्दा

श्रम गन्तव्य मुलुकमा पर्यटक भएर पुग्दा मलेसिया यात्राको दिन तय भएदेखि नै मेरो मन त्यहाँ डुल्न सुरु गरिसकेको थियो । यद्यपि, यात्रा गर्ने दिन भने अझै पर थियो ।

हाम्रो भान्सामा प्रयोग हुने मसलामा कस्तो गुण ?

हाम्रो भान्सामा प्रयोग हुने मसलामा कस्तो गुण ? नेपाली भान्सा मसलामय हुन्छ । मसलाहरू औषधिमय छन् । पूर्वजहरूले हामीलाई सिकाइदिएको वा भनौँ सुम्पेको परम्परागत खानपान रीतिसँग आयुर्वेदको खास साइनो छ ।

खरले छाएकाे पर्यटकीय घर

खरले छाएकाे पर्यटकीय घर

सिनेटर बन्छु भन्दा श्रीमती मिसेलले ओबामालाई भनेकी थिइन्– तिम्रा हावादारी योजना धेरै भए

सिनेटर बन्छु भन्दा श्रीमती मिसेलले ओबामालाई भनेकी थिइन्– तिम्रा हावादारी योजना धेरै भए

जाडाेमा शरीरलाई ताताे बनाइराख्न के–के खाने ?

जाडाेमा शरीरलाई ताताे बनाइराख्न के–के खाने ? जाडो सिजनमा सामान्य केही खानेकुरामा ध्यान दिन सक्यो भने स्वास्थ्यका लागि राम्रो हुन सक्छ ।

Prev 1 2 3 Next