Shilapatra Media Network Pvt. Ltd.Shilapatra Media Network Pvt. Ltd.Shilapatra Media Network Pvt. Ltd.
bernbern
PrabhuPrabhu
जीवनशैली
एउटा गोरुको मायाले कति फरक पार्दछ जिन्दगीमा... (पोडकास्टसहित)
एउटा गोरुको मायाले कति फरक पार्दछ जिन्दगीमा... (पोडकास्टसहित)  
खुसीको कुरा, नेपालीको आयु बढ्यो तर हेरचाह गर्ने कसले ?
खुसीको कुरा, नेपालीको आयु बढ्यो तर हेरचाह गर्ने कसले ?  
जाडो मौसममा निमोनियाबाट कसरी जोगिने ?
जाडो मौसममा निमोनियाबाट कसरी जोगिने ?  
गाउँमा छाेडेका दसैँतिहारका सम्झना
गाउँमा छाेडेका दसैँतिहारका सम्झना  
थाहा पाउनोस्, चार पल्टसम्म हुन सक्छ डेंगी संक्रमण, दोस्रोपल्ट झन् घातक (भिडियोसहित) 
थाहा पाउनोस्, चार पल्टसम्म हुन सक्छ डेंगी संक्रमण, दोस्रोपल्ट झन् घातक (भिडियोसहित)   
यी खानेकुराले गर्छ तनाव कम
यी खानेकुराले गर्छ तनाव कममानिसको जीवनमा धेरै उतारचढाव आउँछन् । यस्तै, तनाव बढ्दा वैचारिक विचलनसहित विभिन्न रोग लाग्नेसमेत सम्भावना हुन्छ । यदि तपाईं तनावमा हुनुहुन्छ भने यस्ता खानेकुरा खानुस्, जसले तपाईंलाई केही मात्रामा भए पनि तनाव कम गर्न मद्दत गर्दछ  
तरूल खानुका फाइदै फाइदा
तरूल खानुका फाइदै फाइदामाघ महिना नजिकिएसँगै बजारमा तरुलको माग बढेको हो । तरकारी बजारदेखि ठेलागाढामा राखेर तरुल बेच्नेहरू देख्न सकिन्छ । तरुललाई तरकारीको रूपमा र उसिनेर खाने गरिन्छ  
पर्फ्युमको प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ ? सावधान !
पर्फ्युमको प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ ? सावधान !हामी पर्फ्युमको प्रयोग नाडी, कान, गलाजस्ता शरीरका अंगमा गर्छौं ।  तर, शरीरका कतिपय अंगहरू निकै संवेदशील हुन्छन् भने पर्फ्युम हुन्छ केमिकलयुक्त । त्यसैले शरीरका यी भागमा पर्फ्युम प्रयोग नगर्नु नै राम्रो हाे  
एक हप्तामै गोरो बनाउने घरेलु उपाय
एक हप्तामै गोरो बनाउने घरेलु उपायहाम्रो घरमा सजिलै पाइने सामग्रीहरूको प्रयोगले तपाईंलाई गोरो बन्न सहयोग गर्छ । यदि काँचो दूधमा बेसार मिलाएर अनुहारमा लगाउने हाे भने केही दिनमै तपाईंको छालाको रङमा परिवर्तन ल्याउँछ  
सफल बन्नु छ ? छोड्नुहोस् यस्ता बहाना
सफल बन्नु छ ? छोड्नुहोस् यस्ता बहानाबहाना बनाउनेहरू गुनासो गर्नमा ब्यस्त हुन्छन् भने अवसर हेर्नेहरू आफ्नो सपनाको सिँढी चढ्नमा ब्यस्त हुन्छन् । त्यसकारण हामीले यस्ता बहानालाई जति छिटो छोड्न सक्यो, त्यत्ति नै छिटो सफल हुन सकिन्छ ।  
शरीरमा किन उम्रिन्छ काँडा ?
शरीरमा किन उम्रिन्छ काँडा ?बेलायतका एक सोधकर्ता डाडेनियल निडिसका अनुसार जब मानिसमा एक्कासि डर, खुशी वा आश्चर्य पैदा हुन्छ, तब शरीरमा काँडा उम्रिन थाल्छ । चिसो वा जाडोको बेला पनि काँडा उठ्छ । त्यस्तै, बढी तनाव वा उत्साहित हुँदा पनि काँडा देखापर्छ  
मेथीको सागले गर्छ यी समस्या समाधान
मेथीको सागले गर्छ यी समस्या समाधानमेथीको साग खादाँ वा मेथीको दानाको चुर्ण प्रतिदिन खाँदा तपाईंको बोसोको मात्रा बिस्तारै बिस्तारै कम हुन्छ अनि वजन नियन्त्रणमा रहन्छ  
हिटरको प्रयोग गर्नुहुन्छ ? यी कुरामा ध्यान दिनुस्
हिटरको प्रयोग गर्नुहुन्छ ? यी कुरामा ध्यान दिनुस्जाडोको समयमा धेरैले न्यानोका लागि हिटरको प्रयोग गर्ने गर्छन् । यद्यपि यसले मानिसको छालामा पार्ने असरको विषयमा भने उनीहरु अनजान हुन्छन् । त्यसैले हिटर चलाउँदाको समयमा आफ्नो र परिवारको स्वास्थ्यको ध्यान दिनु जरुरी हुन्छ  
जाडाे भाे ? यस्ता छन् शरीर न्यायो पार्ने खानेकुरा
जाडाे भाे ? यस्ता छन् शरीर न्यायो पार्ने खानेकुराशरिर न्यानो बनाउन कपडासंगै खानपानमा पनि विशेष ध्यान दिनुपर्छ । सामान्य केहि खानेकुरामा ध्यान दिन सक्यो भने जाडो सिजनमा स्वास्थ्यका लागि राम्रो हुन सक्छ  
सपिङमा धेरै खर्च हुन्छ ? यसरी गर्नुस् कम
सपिङमा धेरै खर्च हुन्छ ? यसरी गर्नुस् कमसपिङको लतले तपाइँको पैसाको मात्रै होइन् समयको पनि खर्च भइरहेको हुन्छ । साथै घरमा अनावश्यक सामानहरुले पनि अस्तव्यस्त बनाउँछ  
जनार्दन र पम्फाले चिनेनन् आफ्नै ड्राइभर
जनार्दन र पम्फाले चिनेनन् आफ्नै ड्राइभरजुन दियोलाई हावा, हुरी, घाम पानीबाट जोगाइन्छ, त्यही दियोले हात पनि पोल्छ । कुनै दिन गिरीले माओवादी नेतालाई बलेको दियो मानेका थिए तर आज उनलाई त्यही दियोले भतभत् पोलेको छ  
अधुरो नराख्नुस् यी पाँच काम
अधुरो नराख्नुस् यी पाँच कामयदि तपाईंको शरीरमा कुनै पनि प्रकृतिको रोग भेटिएको छ भने त्यो रोगलाई उपचार गरेर मात्र छोड्नुहोस् । रोगलाई सानो भनेर हेलचेक्र्याइँ नगर्नुहोस्, यसो गर्दा जीवनमा ठूलो दुर्घटना हुनबाट जोगिन सकिन्छ  
‘ह्याङओभर’ कसरी हटाउने ?
‘ह्याङओभर’ कसरी हटाउने ?अत्यधिक मात्रामा मदिराको सेवन गरेमा ‘ह्याङ’ हुन्छ । जसका कारण उठेर हिँड्न खोज्दा पनि ठोक्किँदै हिँड्नुपर्ने, बोली लरबरिने तथा अस्पष्ट देखिने हुन्छ, जसलाई ह्याङओभर भनिन्छ  
जोसेफ स्टालिन : हिरो पनि भिलेन पनि !
जोसेफ स्टालिन : हिरो पनि भिलेन पनि !स्टालिनले गुटबन्दी गर्ने र उनको नीतिको विरोध गर्नेलाई खोजीखोजी मार्न सुरु गरे । दशाैं लाख मानिस मारिए । तीसको दशकको अन्तिमसम्ममा सोभियत संघमा जमिन पूर्ण रूपमा राष्ट्रियकरण भइसकेको थियो  
विवाहपछि किन बढ्छ महिलाको तौल ?
विवाहपछि किन बढ्छ महिलाको तौल ?अध्ययनका अनुसार दैनिक ७/८ घण्टा राम्रोसँग नसुत्दा शरीरको मेटाबोलिज्म कम हुने गर्दछ, जसले तौल बढ्ने गर्दछ  
चिसोमा कोदोको ढिँडो, वाह !
चिसोमा कोदोको ढिँडो, वाह !चिसो मौसममा रमाइलो मान्दै ढिँडो खाँदा पारिवारिक खुशी मात्र होइन, स्वास्थ्यका लागि पनि निकै लाभदायी मानिन्छ । परिवारका सबै सदस्य भेट हुँदा घरमा मीठो परिकार बनाउने भनेर चिसोमा ढिँडो खाने चलन छ  
ब्राबारे जान्नैपर्ने कुरा
ब्राबारे जान्नैपर्ने कुराकेही विशेष पहिरनका लागि भनेर विशेष ब्राहरू नै डिजाइन गरिएको हुन्छ । यदि त्यस्ता पहिरनसँग सही प्रकारका ब्रा लगाउनुभयो भने तपाईं स्मार्ट, राम्री तथा पर्फेक्ट देखिनुहुनेछ  
सहनै नसक्ने गरी किन खान्छौं हामी यति धेरै पिरो ?
सहनै नसक्ने गरी किन खान्छौं हामी यति धेरै पिरो ?टर्कीमा विश्वमै सबैभन्दा बढी खुर्सानी खाइन्छ । मेक्सिकोमा खुर्सानीलाई पुरुषत्वसँग जोडेर हेरिन्छ । नेपाल, भारत, थाइल्याण्ड, फिलिपिन्स र मलेसियामा खुर्सानीबिनाका परिकार निकै कम हुन्छन्  
यी पाँच राशि भएकाको पहिलो नजरमै बस्छ प्रेम
यी पाँच राशि भएकाको पहिलो नजरमै बस्छ प्रेमतपाईंले धेरै मानिसले पहिलो नजरमै माया बस्यो भन्ने सुन्नुभएको होला । वास्तवमा कतिपयको प्रेम जादुमयी तरिकाले पर्ने गर्छ र अन्जान मानिसहरू पछि छिट्टै प्रेममा एकाकार हुन्छन्