Shilapatra शिलापत्र - खबरको स्थायी ठेगाना
Whitehouse Whitehouse
Skip Adv.
Shilapatra Media Network Shilapatra Media Network Shilapatra Media Network
The Next The Next
DAV DAV
डा. रवीन्द्र पाण्डे
डा. रवीन्द्र पाण्डे
बढ्दो कोरोना महामारीमा पनि यसो गरे सुरक्षित हुन सकिन्छ समाचार
बढ्दो कोरोना महामारीमा पनि यसो गरे सुरक्षित हुन सकिन्छ यसै पनि कोरोना संक्रमणको मृत्युदर नेपालमा १% मात्र छ । अहिले पनि ९०% संक्रमित घरमै सामान्य उपचारले निको हुनुभएको छ । पोषिलो खाना, व्यायाम, तनाव व्यवस्थापन सकारात्मक सोच आदिबाट हाम्रो रोगसँग लड्ने क्षमता बढ्दछ २२ वैशाख, २०७८ 3 min read
कोभिडबारे २० जिज्ञासा र तीनका जवाफ स्वास्थ्य
कोभिडबारे २० जिज्ञासा र तीनका जवाफ सामान्य अवस्थामा चिकित्सकको निगरानीमा होम आइसोलेसनमा बस्नुपर्दछ । यदि सास फेर्न गाह्रो भए, अक्सिजनको मात्रा कम भए, निकै गाह्रो भए तुरुन्त अस्पताल जानुपर्छ । भरे वा भोलि जान्छु भन्नु हुँदैन २० वैशाख, २०७८ 8 min read
पीसीआर रिपोर्ट पोजिटिभ आए के गर्ने ? समाचार
पीसीआर रिपोर्ट पोजिटिभ आए के गर्ने ? पीसीआर रिपोर्ट पोजिटिभ आए गत वर्षजस्तो सप्लिमेन्ट ( भिटामिन वा इम्युन बुस्टर ) खाएर ढुक्क नहुनुहोला । यस पटक छिटो निमोनिया हुने भएकाले तुरुन्तै नजिकको कोभिड अस्पतालको फिबर क्लिनिकमा जानुहोला १६ वैशाख, २०७८ 5 min read
यसरी खोलौँ लकडाउन : डा. पाण्डे स्वास्थ्य
यसरी खोलौँ लकडाउन : डा. पाण्डे हामीकहाँ राहतको नाममा कतै दाल/चामल वितरण गरिएको छ भने कतै एउटा चाउचाउ र २ वटा मास्क । मुखमा मास्क लगाएपछि खान नपर्ने भए लकडाउनलाई लम्ब्याउन कसैलाई आपत्ति हुने थिएन तर मास्कले भोक रोक्न सक्दो रहेनछ १४ जेठ, २०७७  
दोस्रा मृतकबारे डा. पाण्डे भन्छन्: डिहाइड्रेसन भएर मृत्यु भएको हुन सक्छ स्वास्थ्य
दोस्रा मृतकबारे डा. पाण्डे भन्छन्: डिहाइड्रेसन भएर मृत्यु भएको हुन सक्छ उनलाई शनिबार रातीदेखि ज्वरो एवं झाडापखाला लाग्दा शरीरमा जलवियोजन अर्थात् डिहाइड्रेसन भएर उनको मृत्यु भएको हुन सक्छ ४ जेठ, २०७७  
जनस्वास्थ्य विज्ञ डा. पाण्डे भन्छन् : संक्रमित बढ्दैमा चिन्तित हुनुपर्ने अवस्था छैन समाचार
जनस्वास्थ्य विज्ञ डा. पाण्डे भन्छन् : संक्रमित बढ्दैमा चिन्तित हुनुपर्ने अवस्था छैन नेपालमा अहिलेसम्म १ जना संक्रमित पनि गम्भीर भएको अवस्था छैन । १ जनालाई पनि आईसीयूमा राख्नुपरेको छैन । १ जनालाई पनि भेन्टिलेटरमा राख्नुपरेको छैन । कोरोना संक्रमणबाट कसैको पनि मृत्यु भएको छैन । तसर्थ, डर नमानौँ, सतर्क बनौँ । बलियो आत्मबलले कोरोना भाइरसलाई परास्त गर्न सक्षम हुनेछ ३० वैशाख, २०७७  
नेपालको कोरोना संक्रमण विश्वमै फरक छ : डा. पाण्डे स्वास्थ्य
नेपालको कोरोना संक्रमण विश्वमै फरक छ : डा. पाण्डे संसार कोरोना संक्रमणको चपेटामा परेको ४ महिना पूरा भएको छ । चीनमा कोरोनाको संक्रमण फैलिएपछि नेपाल आउने चिनियाँ पर्यटकहरुको आवतजावत बाक्लो नै थियो । त्यस्तै युरोप, अरबियन देश तथा भारतबाट आउने संख्या पनि कम थिएन । १८ वैशाख, २०७७  
कोरोना संक्रमणबाट भन्दा दीर्घ रोगले मृत्यु बढ्ने खतरा : डा. रवीन्द्र पाण्डे ब्लग
कोरोना संक्रमणबाट भन्दा दीर्घ रोगले मृत्यु बढ्ने खतरा : डा. रवीन्द्र पाण्डे हामी कहाँ हुने मृत्युमा मुटुको रोगबाट १६ प्रतिशत, दम लगायत स्वाश्प्रश्वासजन्य रोगबाट १२ प्रतिशत, मधुमेहबाट ८.५ प्रतिशत, दीर्घ मिर्गाैला रोगबाट ६ प्रतिशत, कोरोनरी आर्टेरी रोगबाट ३ प्रतिशत भएको नयाँ अध्ययनले देखाएको छ । २ वैशाख, २०७७  
महाविपदमा काम नलाग्ने सरकार किन चाहियो ? ब्लग
महाविपदमा काम नलाग्ने सरकार किन चाहियो ? के सरकार यतिविधि कृतघ्न र गैरजिम्मेवार हुन मिल्छ ? के सत्तामा पुगेपछि सबै जनता आफूजस्तै कालिज र बँदेल खान सक्छन् भन्ने सोच छ सरकारको ? भोलि भोट माग्न ती जनतासँग फेस हुने नैतिक बल नेतासँग रहला ? ३० चैत, २०७६  
जनस्वास्थ्यविज्ञ भन्छन् : १ महिना कहर काटे कोरोनालाई जित्‍न सक्छौँ जीवनशैली
जनस्वास्थ्यविज्ञ भन्छन् : १ महिना कहर काटे कोरोनालाई जित्‍न सक्छौँ कोरोना संक्रमणको निदान तथा उपचारमा धेरै प्रगति भइरहेको छ । छिमेकी देश भारतले कोरोना परीक्षण किटको सफल प्रयोगपछि ठूलाे सङ्ख्यामा किट निर्माण गरिरहेको छ । १ सयभन्दा धेरै कोरोना भाइरसका बिरामी भारतका अस्पतालमा उपचारपछि निको भएर घर फर्किएका छन् १८ चैत, २०७६