द्रव्यदृश्य: शहरको साँझ (कविता)साँझ पर्न थालेपछि शहरमा,मेरो खोपीको प्वालबाट धेरै थोक देखिन्छ- रातो सूर्यको रश्मी,- चाक्ला सडकहरू,- बाक्ला बस्तीहरू,- गन्तव्यमा पुग्न आँटेका सवारीसाधनहरू,- जाडोमा पल्लो घरमा बालेको हिटर,१२ फागुन, २०८०1 min read Share
दिउँसै रात परेपछि (कविता)खाएको एउटा जुठो थालगमलामा हालेरकर्मको कर्णालीलाई सम्झँदैबिहान सवा नौ बजेको हुँदो होऊ बाहिर सडकमा निस्किँदा । २१ पुस, २०८०2 min read Share
कविताः बुबाकसैको एक पलको खुसीका निम्ति सारा जीवन नै खर्चिन तयार हुन्छ्यौ,कसैलाई स्नेह गर्छ्यौ,तर शब्दहरूद्वारा व्यक्त कसैले गर्दैन भने थाहा पाउनू ती तिम्रो बुबा हुन् ।२३ भदौ, २०८०1 min read Share
जल्दोबल्दो जलवायु (कविता)लामो सेतो उसको कपाललाई सेतो हरितगृहभित्र छानो बनाइएको छ । उसका आँखा सूर्य र चन्द्र बनेका छन्, जाडोमा दिउँसो, गर्मीमा हिमालतिर, उसको अनुभूति खुब हुने गर्छ, किनकि रात्रिमा उसको प्रकाशले फलमा रस पस्छ, तर ऊ सधैँझैँ हरितगृहमुनि बस्छ ।१६ वैशाख, २०८०1 min read Share
गिज्याङ चिच्याइरहेछ (कविता)आज चिप्लेटीमा, ठिन्केका पालुवा पलाइसके, लोहारको आरन बलिसक्यो, बारीमा बाली पाक्दै गर्दा, काफल पाकिसक्दा पनि,काफल पाक्यो, काफल पाक्यो भन्दै चरी बोलाइरहन्छ, पर्खँदैछ आरुखोलाको पुल नौजवानका पाइलाहरूको स्पर्श, समयको मोटरमा,खलासी भाइ, बाटो बिर्सिएका ती नौजवानहरूलाई, वसन्त चिट्ठी पठाइरहन्छ२५ चैत, २०७९1 min read Share
जानी राखाैँ, कोदो खानुका फाइदैफाइदाभिटामिन बी६ न्यूरोट्रान्समिटरहरूको उत्पादनका लागि आवश्यक छ र भिटामिन ई एक शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट हो, जसले कोषहरूलाई क्षति हुनबाट बचाउँछ । २० फागुन, २०७९6 min read Share
लाइबेरियाकी यी नेतृ, जसले राष्ट्रपति हुँदा जनताकाे मनसँगै नाेबेल पुरस्कार पनि जितिन्१३ फागुन, २०७९4 min read Share
रहरको खण्डहर (कथा)उनले बुबालाई बोलाइन् तर बुबा बोलेनन् । बस एकोहोरो हेरी मात्र रहे । गौरी होसमा त आइन् तर पनि नियमित जिन्दगीमा फर्किन सकिनन् । सोचिरहन्थिन् मात्र । न त उनी कोहीसँग बोलिन्, न वेदनाहरू कसैसँग खोलिन् । बस जीवित मात्रै रहिन् । ६ फागुन, २०७९8 min read Share
कस्मेटिक्सकाे नियमित प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने सावधान !निचोडमा, हानिकारक रसायनहरू भएको कस्मेटिक्सको प्रयोगले मानव स्वास्थ्यमा गम्भीर पार्न सक्छ । अझ नेपालमा त झन् कस्मेटिक्सको गुणस्तर मापनको कुनै लेखाजोखा नै गरेको देखिँदैन ।२८ माघ, २०७९5 min read Share
अमेरिका जाने विद्यार्थीहरूको कथा भन्ने स्वप्नभूमिस्वदेश तथा विदेशको रहनसहन, धर्म, संस्कार, संस्कृति, चालचलन, मूल्य, मान्यता, प्रेम र सङ्घर्षको तुलनात्मक स्थितिलाई उठाएको छ स्वप्नभूमिले ।१४ माघ, २०७९7 min read Share
बागलुङमा जसले भत्काए अन्याय, अशिक्षा र अभावका पर्खाल (भिडियाेसहित)प्रतिमहिना ३७ रुपैयाँमा जागिर सुरु गरेका गैरेले ९०२ रुपैयाँ पेन्सन पाउने भए । त्यतिबेला माझखर्कमा भएको जग्गा बेची बसाइँ सर्ने सोच बनाएका रहेछन् उनले ।२३ पुस, २०७९10 min read Share
अन्धकार गाेठमा जीवन बिताइरहेकी ८० वर्षीया 'गाई बज्यै', जसलाई छ बाक्लो पाताकाे छानो लाउने चाहनाएकपटक सोचौँ न । ८० वर्षको उमेर, विगत ३० वर्षदेखि एक्लै गाई गोठमा बसाइ, न त पानी छ, न बिजुली नै, छ त केवल प्लास्टिकले छाएको छानोसँगै साथीको नाउँमा एउटा गाई ।९ पुस, २०७९10 min read Share
जो कर्णालीमा जन्मिए, पीएचडीपछि उपकुलपति बनेर कर्णाली नै फर्किए (प्राडा. सिंहको भिडियाे अन्तर्वार्तासहित)२४ मंसिर, २०७९9 min read Share
कविताः पराक्रम१७ मंसिर, २०७९1 min read Share
श्याम गैरैका छाेटा कविताबदलामा, पुरस्कार र साहित्यहरू लेख्ने शरीर पनि अन्तिममा नदीमै सेलाउँदै;अनि रुँदै भन्छौँ- आज बिम्ब र प्रतीकको स्वरूप उल्टियो । २६ कात्तिक, २०७९1 min read Share
प्रतीक्षा र सपनाएकाबिहानै उठेपछि उसले बुबालाई आफ्नो--स्वप्निल अनुभव सुनायो र काममा गयो । बेलुकी कामबाट फर्किएपछि.. उसका कानमा पुरोहितले खुसुक्क भने– बाबु ! अब बुबाको मृत्युको बहिखाता गोलमाल भयो, तिम्रो सपनाले गर्दा । त्यसैले अब पैसा निकाल, अनि बल्ल म तिम्रो सपनाको वैतरणीमा पुल हालिदिन्छु ।१९ कात्तिक, २०७९1 min read Share
रहस्यमय जीवनबुढो माझी जीवनसँग मेल खाने घटना देखेर साह्रै खुसी भयो र रमाउनकै लागि बाहिर निस्किएको थियो । वर्तमानको साह्रै प्रशंसा गर्ने र विगतका वर्षहरूमा थोरै कुरा सम्झिने बानी परेको थियो उसमा । उसको छाला र मस्तिष्कको रूप नै बदलिएको थियो । त्यत्तिकैमा मिरमिरेको उज्यालो उसको हृदयमा पर्छ अनि ऊ आफ्नो पेसामा जुरमुराएर लाग्छ ।५ कात्तिक, २०७९7 min read Share