Shilapatra Media Network Pvt. Ltd. Shilapatra Media Network Pvt. Ltd. Shilapatra Media Network Pvt. Ltd.
स्वास्थ्य
दिनमा ५ मिनेटको व्यायामले पनि स्वास्थ्यमा ठूलो फाइदा
दिनमा ५ मिनेटको व्यायामले पनि स्वास्थ्यमा ठूलो फाइदा हालै सार्वजनिक एक अध्ययनअनुसार दिनमा केवल पाँच मिनेट शारीरिक गतिविधि गरे पनि कम उमेरमै हुने मृत्युको जोखिम घटाउन सकिने देखिएको छ ।